Training

Impressionen von unseren Trainingseinheiten

Unser Team rüstet auf mit der Trainerlizenz für den Nachwuchs

Ein ganzes Wochenende bereiteten sich die neuen Trainer für das Kinder- und Jugendtraining vor, um nach bestem Wissen und Gewissen mit euren Kindern in der Dresdener Heide ein abgestimmtes und speziell adaptiertes Training durchzuführen. ... WeiterlesenUnser Team rüstet auf mit der Trainerlizenz für den Nachwuchs

Einsteigertraining der besonderen Art

Diese Woche waren die Mountainbike Einsteiger wieder erfolgreich in der Dresdener Heide unterwegs. Besonders toll war vor allem das Engagement einiger erfahrener Mountainbiker, die die Gruppe nach individuellen Leistungen aufteilte um dem Anspruch jedes Einzelnen gerecht zu werden. ... WeiterlesenEinsteigertraining der besonderen Art

Rennradtraining - RCD Einsteiger willkommen

Gemeinsam voran – der Vereinsslogan sollte für die Fahrer heute, zum regulären RR-Training am Donnerstag, der Schlüssel zum Erfolg sein.
Der Trainingsinhalt war heute: min. 2 ½ Stunden Fahrt, es soll außer Orts gleichmäßig das Tempo deutlich erhöht und ... WeiterlesenRennradtraining - RCD Einsteiger willkommen

Ganz neu: MTB Training für Einsteiger

Heute war das allererste MTB Einsteigertraining bei uns. Quer durch die Heide kämpften sich die sechs Probanden über Stock und Stein, Bergauf und -ab. Du willst dich auch probieren?! Dann lies weiter. ... WeiterlesenGanz neu: MTB Training für Einsteiger

31-01-16 Gemeinsames Training der Dresdner Radvereine

Nun ist es soweit: „Gemeinsam voran“ bekommt eine neue Dimension.
Das bedeutet, dass die Radsportvereine in Dresden die Verbindung und den Kontakt zwischen einander stärken wollen.
Denn im Grunde wollen wir doch alle das Gleiche…Radfahren!
Für diesen Zweck sind verschiedene Aktivitäten geplant.
 

Schnupperkurs auf der Radrennbahn Heidenau

Gestern hatte ich die Gelegenheit ein paar Schnupperrunden auf der Radrennbahn Heidenau zu fahren. Das war so tierisch geil. Am Anfang war es sehr ungewohnt meine Runden auf der Bahn zu drehen. Mit jeder Runde wich die Anspannung und ich wurde schneller und schneller. Arno erklärte mir einige Verhaltensweisen für Bahnradfahrer, sodass ... WeiterlesenSchnupperkurs auf der Radrennbahn Heidenau

Besuch bei Aktiv3

Was macht man nach einem erfolgreichen Renntag? Richtig, eine kleine Runde auf dem Rennrad rollen. Da unser Trikotsponsor Aktiv3 bzw. das Kräuterhaus nur 40 km von Ulm entfernt produziert, fuhr ich einfach mal nach Bad Ditzenbach. Der Fabrikverkauf hatte Sonntags leider geschlossen ;-) ... WeiterlesenBesuch bei Aktiv3

Wintertraining (Halle) 2015/16

Hallo Leute, zur Jahreshauptversammlung hatten wir uns ja dazu entschieden bzw. die Mehrheit dafür ausgesprochen, dass wir für unser Wintertraining eine Halle mieten wollen. Mit der Zielsetzung zu schauen, auch gemeinsam im Winter Sport betreiben zu können. Nun gut, wie haben eine Halle zugeteilt bekommen. ... WeiterlesenWintertraining (Halle) 2015/16

Ballern auf dem Lausitzring (Lausitzer Bladenight)

Eher per Zufall hat Dirk davon erfahren, dass während der Lausitzer Bladenight der Lausitzring auch für Radfahrer freigegeben ist.  Martin, der Heizer, war davon so begeistert, dass wir uns zu dritt (Dirk, Martin, ich) schließlich auf den Weg gemacht hatten gestern. Das Wetter war durch den starken Wind nicht wirklich perfekt. Davon ließen wir uns jedoch nicht beirren. ... WeiterlesenBallern auf dem Lausitzring (Lausitzer Bladenight)

Trainingsplan - Danke Sebastian

Mein letzter Beitrag über die Fichkona zeugt von den bisher größten Ambitionen von mir im Radsport: Langstrecken im kommenden Jahr. Da Großes bekanntlich eine gute Vorbereitung benötigt, versuche ich mein Training nun seit dem November besser zu planen. Mit Erfolg ... Bisher war ich mit dem Thema eher immer lässig umgegangen. Trainingspläne waren bis dato nicht unbedingt ein Thema bei mir. ... WeiterlesenTrainingsplan - Danke Sebastian

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